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BALLance®

Bei der BALLance® Dr. Tanja Kühne-Methode werden Muskulatur (vor allem Rückenmuskulatur) und Bandscheiben spürbar entlastet und die Wirbelsäule auf natürliche Art aufgerichtet. Zusätzlich zu der Druck-Massage verbessert sich auch die lokale Lymph- und Blutzirkulation im verspannten Muskel.

Hier werden hauptsächlich Übungen im Liegen durchgeführt. Die Übungen der BALLance-Methode bestehen aus langsamen Rollbewegungen, einfachem Liegen und speziellen Atemübungen auf einem kleinen Trainingsgerät. Dieses Trainingsgerät besteht aus zwei orangengroßen Bällen, die durch eine flexible Feder miteinander verbunden sind, sodass sich ein individuell optimierter, massageähnlicher Druck auf die Muskulatur ausübt und diese entspannt.

 

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BALLance®

montags 14.30-15.00 Uhr

dienstags 17.00-17.30 Uhr

donnerstags 16.00-16.30 Uhr

Fühle Dein Leben! Zeit für Dich!